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Sofskills : Moins subir pour mieux agir

Julien BRUY

5 mars 2026
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Sofskills : Transformer le conflit en opportunité

Julien BRUY

9 mars 2026
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19 mars 2026
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Surmonter les résistances au changement des équipes

Décryptez les résistances individuelles et collectives au changement. Écoutez, rassurez, négociez et communiquez avec vos équipes pour que le changement soit effectif et positif.

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Prévenir et apaiser les tensions dans l'équipe

Détectez et désamorcez les conflits latents ou cachés dans votre équipe pour favoriser une communication constructive. Comment? En adoptant trois attitudes clés.

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Pratiquer l'écoute active : la clé d'une communication réussie

Soyez disponible, curieux et ouvert pour améliorer votre écoute active et votre communication. Utilisez la synchronisation, le questionnement et la reformulation pour devenir un excellent communicant.

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Pratiquez la communication non violente avec la méthode DESC

Pratiquez la méthode DESC (méthode constructive en 4 étapes inspirée de la Communication Non Violente) pour exprimer vos feedbacks et demandes avec un grand respect.

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Prévenir l'escalade d'un conflit

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Tableau de bord : suivez l'activité du service

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Réorientez votre énergie pour optimiser votre bien-être

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Prévenir les risques de conflit au travail

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Prioriser ses tâches quotidiennes et gagner en productivité

Priorisez votre temps avec la matrice d'Eisenhower pou optimiser votre temps et votre énergie. Levez les freins à la productivité et distinguez l'urgent de l'important pour avancer sur les tâches et projets stratégiques.

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Télétravail : 5 clés pour une équipe soudée et performante

A distance, on reste une équipe ! Facilitez le travail à distance en incluant toute l'équipe, grâce à ces 5 bonnes pratiques facilitatrices d'inclusion.

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Reptilien, limbique, néocortex : 3 cerveaux pour nous servir

Ajustez vos réactions sous stress grâce à la compréhension de vos 3 cerveaux : reptilien, limbique et néocortex. Gagnez en clarté et conscience sans être manipulés par vos 3 cerveaux.

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Se libérer de la pression de la perfection

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