La prophétie auto-réalisatrice Tutoriels

Découvrez comment la prophétie autoréalisatrice peut transformer votre vie ! Dans "la prophétie auto-réalisatrice", explorez comment nos croyances façonnent notre réalité, qu'il s'agisse de réussir ou de gagner en confiance. Revolvez vos doutes et adoptez des croyances positives pour créer un environnement propice à votre succès. Ne laissez pas le passé définir votre avenir, regardez maintenant !

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Objectifs :

Comprendre le concept de prophétie autoréalisatrice et son impact sur la confiance en soi et la réussite personnelle.

Chapitres :

  1. Introduction à la Prophétie Autoréalisatrice
    La prophétie autoréalisatrice est un concept selon lequel une affirmation ou une croyance peut influencer les comportements de manière à ce que cette affirmation devienne réalité. Par exemple, l'effet placebo démontre que la croyance en une guérison peut réellement entraîner des résultats positifs, même si le traitement est inactif.
  2. Impact sur la Confiance en Soi
    La prophétie autoréalisatrice peut transformer notre perception de nous-mêmes. En remplaçant des croyances négatives par des affirmations positives, comme 'je peux réussir', nous modifions notre comportement et augmentons nos chances de succès. Mark Twain a illustré ce point en disant que ceux qui ne savaient pas que quelque chose était impossible l'ont réalisé.
  3. Le Rôle de la Conviction
    Pour que la prophétie autoréalisatrice fonctionne, il est essentiel d'avoir une conviction profonde. Une simple affirmation sans conviction ne suffit pas. Par exemple, un patient prenant un placebo doit être convaincu de son efficacité pour en ressentir les effets bénéfiques.
  4. Le Théorème d'Autoréalisation
    Le psychosociologue William Thomas a formulé le théorème d'autoréalisation, qui stipule que si les gens perçoivent une situation comme réelle, elle le devient par ses conséquences. Cela s'applique également dans le milieu professionnel, où les croyances sur les employés influencent leur performance.
  5. L'Effet Pygmalion
    Une étude menée par Robert Rosenthal et Léonore Jacobson a démontré que les attentes des enseignants peuvent influencer les performances des élèves. Les élèves considérés comme 'élites' ont reçu plus d'attention et ont ainsi amélioré leurs résultats, illustrant l'effet Pygmalion.
  6. Questions pour Réfléchir
    Pour tirer le meilleur parti de la prophétie autoréalisatrice, il est important de se poser certaines questions : - Quelles croyances négatives ai-je tendance à autoréaliser ? - Quelles croyances positives puis-je cultiver pour favoriser ma réussite ? - Comment puis-je m'entourer de personnes qui encouragent ma réussite ?
  7. Remise en Question des Croyances
    Il est crucial de remettre en question les croyances limitantes. Par exemple, l'idée que 'devenir manager signifie travailler plus de 39 heures par semaine' peut être une prophétie autoréalisatrice. En adoptant une nouvelle croyance, comme 'je peux être un excellent manager en travaillant 39 heures', on peut créer une réalité différente.
  8. Conclusion
    La prophétie autoréalisatrice est un puissant outil qui peut transformer notre vie. En prenant conscience de nos croyances et en les ajustant, nous pouvons influencer positivement notre réalité. En cultivant des croyances positives et en nous entourant de personnes encourageantes, nous pouvons réaliser notre potentiel.

FAQ :

Qu'est-ce qu'une prophétie autoréalisatrice?

Une prophétie autoréalisatrice est une affirmation qui modifie les comportements de manière à ce que cette affirmation devienne réalité. Par exemple, croire en sa capacité à réussir peut mener à des actions qui favorisent effectivement le succès.

Comment l'effet placebo fonctionne-t-il?

L'effet placebo fonctionne lorsque les patients croient qu'ils reçoivent un traitement efficace, ce qui peut entraîner des changements réels dans leur état de santé, même si le traitement est inactif.

Comment puis-je utiliser la prophétie autoréalisatrice dans ma vie?

Vous pouvez utiliser la prophétie autoréalisatrice en remplaçant des croyances négatives par des croyances positives. Par exemple, au lieu de penser 'je ne peux pas réussir', essayez de penser 'je peux réussir' et agissez en conséquence.

Qu'est-ce que l'effet Pygmalion?

L'effet Pygmalion est un phénomène où les attentes des enseignants ou des leaders influencent les performances des élèves ou des employés. Des attentes positives peuvent conduire à de meilleures performances.

Comment les croyances influencent-elles notre comportement?

Les croyances influencent notre comportement en créant des attentes qui guident nos actions. Si vous croyez que vous allez réussir, vous êtes plus susceptible de prendre des mesures qui mènent à la réussite.

Quelques cas d'usages :

Amélioration de la performance au travail

Dans un environnement professionnel, un manager peut utiliser la prophétie autoréalisatrice pour encourager ses employés. En exprimant des croyances positives sur leurs capacités, il peut améliorer leur motivation et leur performance.

Utilisation de l'effet placebo en médecine

Les médecins peuvent tirer parti de l'effet placebo en expliquant aux patients que leur traitement est efficace, ce qui peut améliorer leur état de santé, même si le traitement est un placebo.

Éducation et attentes des enseignants

Les enseignants peuvent appliquer l'effet Pygmalion en ayant des attentes élevées pour tous leurs élèves. Cela peut les inciter à fournir un soutien supplémentaire, ce qui peut améliorer les résultats académiques.

Développement personnel

Les individus peuvent utiliser la prophétie autoréalisatrice pour changer leur perception d'eux-mêmes. En remplaçant des croyances limitantes par des croyances positives, ils peuvent améliorer leur confiance en soi et atteindre leurs objectifs.

Gestion des équipes

Les leaders peuvent créer une culture de confiance en affirmant que leurs équipes sont capables de réussir. Cela peut renforcer la motivation et l'engagement des employés, conduisant à de meilleurs résultats organisationnels.

Glossaire :

Prophétie autoréalisatrice

Une affirmation ou croyance qui influence les comportements de manière à ce que cette affirmation devienne réalité. Par exemple, croire en sa guérison peut mener à une amélioration de la santé, même avec un placebo.

Effet placebo

Un phénomène où un patient ressent une amélioration de son état de santé après avoir reçu un traitement inactif, simplement parce qu'il croit en l'efficacité de ce traitement.

Croyance

Une conviction ou une opinion que l'on considère comme vraie. Les croyances peuvent influencer les comportements et les résultats dans divers aspects de la vie.

Théorème d'autoréalisation

Un principe psychosociologique qui stipule que si les gens perçoivent une situation comme réelle, elle le devient dans ses conséquences.

Effet Pygmalion

Un phénomène où les attentes des enseignants influencent les performances des élèves. Les élèves perçus comme ayant un potentiel supérieur reçoivent plus d'attention et de soutien, ce qui améliore leurs résultats.

Boucle de comportements

Un cycle où les croyances initiales influencent les comportements, qui à leur tour renforcent ces croyances.

résultat(s)
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une prophétie autoréalisatrice est une
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affirmation qui modifie les comportements,
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de telle sorte que cette affirmation se réalise.
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Ce qui n'était qu'une possibilité parmi d'autres devient réalité.
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C'est ainsi que l'effet placebo permet de guérir une personne
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à condition qu'elle croit en sa guérison.
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Même si la personne n'a avalé que des comprimés de sucre,
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elle guérira parce qu'elle croyait
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ingurgiter des médicaments qui allaient permettre sa guérison.
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la prophétie autoréalisatrice et la conviction.
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Imaginez l'impact possible de la prophétie autoréalisatrice
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dans tous les domaines pour lequel on manque de confiance en nous.
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La prophétie autoréalisatrice dans le domaine de la confiance en soi,
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c'est un peu remplacer une croyance par une autre,
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remplacer.
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Je n'ai pas confiance dans ma capacité de réussir par
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je peux réussir,
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voire je vais réussir.
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Et voilà,
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pour reprendre la définition de la prophétie autoréalisatrice que
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ce qui n'était qu'une possibilité parmi tant d'autres devient réalité
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et on se met à réussir.
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Mark Twain n'a-t-il pas dit il ne savait pas que c'était impossible,
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alors ils l'ont fait.
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ou autrement dit,
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je crois que c'est possible que je peux réussir
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et je modifie consciemment et inconsciemment mon
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comportement de sorte que cela devienne réalité.
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le challenge,
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c'est qu'il faut que la conviction soit là.
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Une simple affirmation ne suffit pas.
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Le patient qui a eu un médicament placebo ne s'y répète pas,
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je vais guérir,
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je vais guérir pour s'en persuader,
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il en est persuadé.
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Saint Thomas a dit
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je veux le voir pour y croire,
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je vois et donc conséquence logique,
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je crois
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du genre,
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je vois les signaux de ma guérison,
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donc je crois en ma guérison.
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Notre patient du placebo
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a renversé la croyance de Saint Thomas.
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voilà la prophétie autoréalisatrice.
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Je crois donc je vois,
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je crois que je vais réussir et donc je vois ma réussite se dérouler sous mes pas.
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Ma croyance en moi crée la réalité.
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Je suis créateur de ma réalité par mes croyances et mes comportements.
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Si ma réalité me déplaît,
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il me suffit de l'imaginer et de la créer différemment avec conviction.
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Et alors
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la réalité s'alignera.
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pensée magique.
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Mais alors pourquoi tant de patients guérissent de médicaments placebo?
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parce qu'ils sont convaincus jusqu'au point que la
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biochimie de leur corps s'en trouve modifiée,
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pouvons-nous être aussi convaincus que nous allons
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réussir au point que notre biochimie change,
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que les hormones de la confiance remplacent celle du stress,
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la prophétie autoréalisatrice sur le terrain,
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le psychosociologue William Thomas a
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énoncé son théorème d'autoréalisation ainsi.
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si les hommes considèrent des situations comme réelles,
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alors elles le deviennent dans leurs conséquences.
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De nombreux principes reposent sur ce théorème.
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Pour faire très court,
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la théorie X et y de MacGregor statue,
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entre autres,
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que notre regard sur notre collaborateur
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engendrera une boucle de comportements qui
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viendront confirmer notre croyance initiale.
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si vous affirmez,
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ils n'aiment pas travailler,
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vous développerez du contrôle sur vos employés tant et si
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bien qu'ils finiront par ne pas aimer leur travail.
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Et votre croyance,
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ils n'aiment pas travailler sera confirmée
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par des signaux réels
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de lenteur ou d'absentéisme.
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Si vous affirmez,
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ils aiment travailler,
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vous créez une boucle de confiance et vous aurez
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des signaux concrets de leur motivation au travail.
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De même si nous considérons que notre chef est
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est légitime et crédible.
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Nous allons reconnaître son autorité,
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lui être loyale,
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donner notre meilleur et par là même renforcer son leadership
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alors que si nous pensons qu'il est illégitime et manque de crédibilité,
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nous allons repérer toutes les preuves de son incompétence,
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le défier,
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refuser son autorité
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et nous renforcerons son manque de crédibilité.
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Robert Rosenthal et Léonore Jacobson ont testé dans les années 60
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les conséquences de la prophétie autoréalisatrice dans le champ de l'éducation.
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Ils ont fait passer un faux test de QI à des élèves d'une école et puis ils ont
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de manière aléatoire mis 20% des élèves dans un groupe dit d'élite,
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convainquant ainsi les enseignants que ces enfants
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avaient des capacités supérieures aux autres.
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en fin d'année,
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ils ont découvert que ce groupe qui n'était ni plus ni moins doué que les autres,
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a super performé.
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Ils ont appelé ça l'effet Pygmalion.
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Bien sûr,
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la réussite des élèves du groupe dit d'élite ne s'est pas faite par magie.
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D'abord,
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le regard des enseignants sur eux a changé.
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Ils ont eu des attentes supérieures,
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ces attentes se sont accompagnées d'une attention
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particulière des enseignants auprès de ses élèves,
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des devoirs différents,
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du feedback et des encouragements,
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un soutien plus affectif.
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et ce traitement différent à modifié le comportement des élèves
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qui ont gagné en confiance et en motivation et pavé le chemin de leur succès.
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C'est donc la croyance initiale.
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Cet enfant a du potentiel qui aura par une suite de comportements et cause à effet,
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engendré sa réussite.
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Au vu de ces exemples sur l'efficacité des prophéties autoréalisatrices,
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voici quelques questions pour en tirer le meilleur.
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question.
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Quelles sont les prophéties négatives que j'autoréalise?
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Les croyances ont tendance à s'auto vérifier et dès qu'une croyance est en place,
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le cerveau s'évertue à ce qu'elle soit
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vérifiée par des moyens conscients et inconscients.
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Si vous avez une croyance de type,
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je n'ai pas confiance en moi,
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vous en récolterez la preuve.
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ou
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je n'ai jamais de chance ou de toute façon,
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l'entreprise ne récompense pas ceux qui travaillent vraiment.
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Tout ceci aura plus de chance de s'avérer vrai si vous le croyez,
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si vous le répétez,
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êtes-vous bien certain que c'est ce que vous voulez.
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Je ne vous dis pas de vous mentir,
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mais au moins de ne pas arroser chaque jour consciemment des croyances de type,
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je n'ai pas les épaules pour devenir manager.
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Question de quelle croyances souhaitez-vous arroser,
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faire grandir jusqu'à ce que la prophétie autoréalisatrice les fasse advenir.
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là à nouveau,
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je ne vous conseille pas de vous mentir
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à coups d'affirmations positives du genre méthode Coué.
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Bah je crâne,
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je vais être la meilleure.
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Prenez une croyance que vous croyez un peu ou de temps en temps et arrosez la,
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ce ne sera peut-être pas.
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Je vais réussir ma boîte,
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mais
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j'ai en moins les ressources pour monter ma boîte.
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Voyez la croyance qui vous fait du bien et
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à laquelle vous pouvez adhérer et arroser là.
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Et puis peut-être que la prochaine croyance à arroser sera
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j'ai les capacités qu'il faut pour réussir ma boîte,
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j'aime les croyances de type j'ai en moi les ressources pour ou j'ai les capacités à.
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Normalement le mental ne vient pas les détruire dans la seconde,
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il nous laisse les faire grandir jusqu'à ce que notre conviction soit renforcée.
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question trois.
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Comment je peux côtoyer au maximum des personnes qui
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prophétisent ma réussite
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parce que parfois,
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on se laisse plus facilement convaincre par les autres que par soi-même.
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Quand c'est pour nous dévalorisés,
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c'est dommage.
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Mais quand il s'agit de personnes qui nous donnent confiance en nous,
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c'est parfait.
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Quelles sont les personnalités toxiques à éviter
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les prophètes de malheur qui vous feront douter
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de vous et reculer devant vos projets,
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vos rêves.
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il y a des personnes,
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même des proches aimants,
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à qui il ne faut absolument pas dire que vous voulez monter votre boîte.
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Ils vous couperont les ailes avec leur peur et leurs conseils
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qui prophétisent votre réussite
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qui croit en vous coûte que coûte même quand vous ne croyez pas en vous-même,
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c'est peut-être votre ancien chef.
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allez déjeuner avec lui,
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c'est peut-être votre grand'mère,
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même si elle n'y connaît rien dans votre business,
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appelez-la pour vous mettre
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sous le jet bienfaisant
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de sa prophétie autoréalisatrice.
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Je ne comprends rien à ce que tu fais mon chéri,
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mais je crois en toi.
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Quoi que tu fasses,
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je suis certaine que tu vas y arriver.
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entourez-vous des bonnes personnes,
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celles qui vous font vous sentir bien
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forts,
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grands.
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Ma question quatre remet en cause tout ce qui existe,
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puisqu'un enfant en réussite scolaire n'est pas forcément un enfant plus doué,
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irait-on jusqu'à dire que tous les enfants non doués
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sont ceux qui n'ont pas cru en eux et ou en lequel on n'a pas cru.
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Est-ce que les femmes ne sont pas en haut de la
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hiérarchie parce que l'inconscient collectif véhicule les croyances de type,
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les femmes n'ont pas les épaules pour être en haut de la pyramide hiérarchique.
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quel est l'oeuf?
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Quelle est la poule?
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La pensée précède l'expérience
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ou la suit.
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Et si tout ce qui existe n'est que la conséquence de prophétie autoréalisatrice,
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on observe concrètement qu'on n'est pas créatif
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est-ce parce qu'on a cru d'abord qu'on ne l'était pas.
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profitant de ce doute existentiel,
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je vous invite à jouer avec la réalité.
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Oz la recréer selon d'autres croyances.
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Je ne suis pas ce que je pense être.
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Je suis bien plus que ce que je vois de moi.
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Même les preuves tangibles que j'ai d'être
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mauvais en prise de parole en public ou un manche en informatique
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ne signifie rien.
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Elles ne sont que la manifestation dans le réel
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de ce que je croyais plus ou moins consciemment être.
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jouez avec ce doute en remettant en question
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toute certitude négative que vous avez sur vous
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et vous désamorcerez les pièges du manque de confiance en vous.
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Secouez vos croyances et celles de la conscience de masse qui ne vous servent pas.
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J'ai un bel exemple à vous donner.
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Devenir manager,
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c'est travailler plus fini les 39 heures par semaine.
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vous me direz qu'on peut faire des enquêtes dans toutes
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les entreprises en France et qu'on verra bien que c'est vrai
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qu'en grande majorité,
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les managers travaillent bien au-delà des heures imposées
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et vous aurez raison,
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c'est prouver.
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Mais cet état de fait n'est-il pas la conséquence de
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cette prophétie autoréalisatrice bien ancrée
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dans les mentalités collectives que
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devenir manager,
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c'est travailler plus fini les 39 heures par semaine.
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je connais des excellents managers qui ont réussi à ne pas se laisser
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embarquer par cette prophétie.
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Peu importe les enquêtes qui prouvent que c'est vrai,
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ils se sont créés une autre réalité basée sur d'autres affirmations.
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Je peux être un excellent manager en travaillant juste 39 heures par semaine.
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Allez voir en Allemagne,
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vous serez étonné de les voir si tôt à la maison.

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