3 clés pour oser demander Tutoriels

Chapitres :

1. Introduction

   Dans cette vidéo, nous explorons l'art de demander et comment cela peut transformer nos interactions et nos opportunités. L'adage 'demandez et vous recevrez' souligne l'importance de formuler clairement nos désirs. Si nous ne demandons pas, nous nous privons de la chance de recevoir ce que nous souhaitons.

2. Les Clés pour Demander

   Il existe trois clés essentielles pour oser demander : 1. **Être clair sur sa demande** : Identifiez ce que vous voulez vraiment, que ce soit un petit souhait ou un grand rêve. Les enfants, par exemple, demandent sans filtre, ce qui nous rappelle l'importance de la clarté dans nos propres demandes. 2. **Lever l'autocensure** : Souvent, nous nous censurons en pensant aux réactions des autres. Il est crucial de surmonter cette inhibition pour exprimer nos désirs. 3. **Être préparé à tous les scénarios** : Anticipez les réponses possibles et soyez prêt à gérer un refus sans que cela n'affecte votre estime de soi.

3. Clarifier Vos Désirs

   Avant de faire une demande, il est essentiel de clarifier ce que vous voulez. Dressez une liste de vos désirs, qu'il s'agisse d'une augmentation de salaire, de plus de temps avec vos enfants, ou d'une formation. Ne laissez pas l'autocensure limiter vos aspirations.

4. Transformer les Plaintes en Demandes

   Une technique efficace consiste à transformer vos plaintes en demandes. Par exemple, si vous vous plaignez d'être mal payé, demandez une augmentation. Cela nécessite de passer à la clé numéro deux : lever l'autocensure.

5. Gérer le Refus

   Il est important de se préparer à la possibilité d'un refus. Cela ne signifie pas que vous n'auriez pas dû demander. Au contraire, chaque refus peut être une occasion d'apprendre et d'ajuster vos futures demandes. N'hésitez pas à demander pourquoi une demande a été refusée, cela peut vous aider à mieux comprendre les besoins de l'autre.

6. Conclusion

   Demander est un acte de courage qui peut ouvrir de nombreuses portes. En étant clair sur vos désirs, en levant l'autocensure et en étant préparé à toutes les réponses, vous augmentez vos chances de recevoir ce que vous souhaitez. N'oubliez pas que demander n'est jamais mal, et que chaque demande est une opportunité d'apprentissage.