Esclave du temps ou maitre du temps ? Tutoriels

Êtes-vous esclave du temps ou maître de celui-ci ? Dans cette vidéo captivante, découvrez comment notre perception du temps influence notre vie quotidienne. Apprenez à transformer le temps en un allié précieux plutôt qu'un fardeau, et explorez des conseils pratiques pour harmoniser efficacité personnelle et professionnelle. Ne manquez pas cette opportunité d'approfondir votre relation avec le temps.

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Nouveautés

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Il est très personnel.

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Il est souvent lié à notre âge,

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notre environnement,

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notre énergie du jour.

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Parfois,

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il file entre nos mains.

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Parfois,

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il traîne son ennui.

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Parfois,

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il nous presse,

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parfois,

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il nous sert.

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Nous allons voir dans cette vidéo en quoi le temps est avant tout

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une perception de notre mental et en quoi nous pouvons en faire un allié

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disposant de notre temps à notre guise.

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Oui,

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le temps est avant tout une perception de notre mental.

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Notre mental ne peut penser et organiser la vie sans ce concept du temps,

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notre mental est addict des agendas,

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il regarde quelle heure il est,

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il nous rappelle de nous dépêcher,

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il nous lis tout ce que nous avons à faire dans un délai qu'il choisit.

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Notre mental fonctionne de manière linéaire,

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il y a

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hier,

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aujourd'hui,

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demain,

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il se préoccupe beaucoup plus de

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ressasser hier et d'organiser demain

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que de profiter d'aujourd'hui.

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notre mental croit en la causalité.

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Si tu fais cela aujourd'hui,

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alors demain tu auras cela.

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Si tu travailles aujourd'hui,

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alors demain tu auras ta paye,

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tu recevras tes félicitations,

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tu seras plus talentueux.

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Souvent peu lui importe qu'aujourd'hui soit un jour de bonheur,

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l'important est de construire notre avenir.

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On somme les enfants de plus travailler à l'école pour qu'ils aient un avenir.

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Le mental croit en la causalité rationnelle,

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si tu fais ceci tu récolteras cela

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dans le système de pensée du mental,

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il n'y a plus de place pour la magie,

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les miracles,

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les synchronicités hors du temps logique et linéaire.

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les personnes qui croient en cela ont été brûlées ou

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sont ridiculisées.

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Parfois,

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les humains sont

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sidérés que la personne à qui ils viennent de penser les appelle soudainement.

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Et puis on range tout cela dans la croyance

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que c'est le hasard qui a permis ces synchronicités.

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Pourtant,

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il n'y a pas de hasard.

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Dieu ne joue pas aux dés,

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a dit Einstein.

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comment certains réalisent des choses que le

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mental jugeait impossibles dans sa rationalité linéaire.

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comment des personnes affirment voir des choses

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de l'avenir ou du passé

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outrepassant les lois du temps.

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Pourquoi la police fait-elle parfois appel à des médiums

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qui défient les lois du temps et de l'espace

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et pas simplement aux États-Unis?

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comment cette femme a soulevé le poids énorme d'un véhicule pour sauver

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son fils alors qu'au vu de son poids et de ses mesculations,

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c'était impossible.

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Mark Twain a dit,

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il ne savait pas que c'était impossible,

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alors ils l'ont fait.

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les personnes qui font de leur mental leur maîtres

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disent je ne crois pas à ces bêtises.

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Il devrait dire mon mental rationnel et linéaire

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n'y croit pas car il ne peut l'expliquer

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et c'est ok,

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c'est OK de ne pas pouvoir tout expliquer.

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C'est ok que cela soit vrai ou pas.

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La perception qu'a le mentale de ce qui

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est possible et impossible selon l'échelle causale du temps

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est extrêmement limitée.

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Le mental est très sceptique,

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il n'imagine pas que quelque chose soit possible

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si ce n'est pas déjà inscrit dans sa base de données,

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s'il n'y a pas d'explication de preuve,

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c'est ce même mental qui a condamné Galilée qui a

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osé affirmer que la terre tourne autour du soleil,

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quelle absurdité.

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le mental ne peut pas penser en dehors de l'espace-temps

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connu et prouvé.

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Tout mouvement se fait dans cet espace-temps.

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Il faut 1 h 05 en TGV pour parcourir

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les 200 kilomètres entre Paris et Lille.

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Le mental peut ainsi mesurer l'expérience.

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Pourquoi pas?

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Mais une unité de mesure de l'expérience devrait-elle devenir notre maître.

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sortir de l'addiction du temps,

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sortir de la limitation du temps,

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c'est de ne pas vivre simplement notre vie avec notre mental linéaire.

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Einstein a dit

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placez votre main sur une poêle une minute

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et ça vous semblera durer 1 heures.

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asseyez-vous auprès d'une jolie fille 1 heures

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et cela vous semblera durer une minute.

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C'est ça la relativité.

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le temps n'est qu'une perception.

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Il peut être terriblement linéaire si notre mental le mesure en permanence,

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il peut être relatif,

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voire

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élastique

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si nous cessons de le laisser nous contrôler.

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Si ton mental est pressé,

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respire et ralentit pour profiter du moment présent.

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Si ton mental s'ennuie,

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trouve des activités plaisantes ou voyage dans ton imagination.

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arrête de croire que tu traverses le temps

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choisis en conscience comment tu souhaites que le temps te traverse.

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Le temps peut être un merveilleux allié.

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Si nous changeons notre perception de celui-ci,

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voici une des découvertes de la physique quantique.

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La présence d'un observateur

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change le comportement de l'objet observé.

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le principe d'incertitude d'Eisenberg en physique quantique révèle que

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l'objet

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change en même temps que notre perception de l'objet change,

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cela le mental ne peut l'expliquer,

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on arrive aux confins d'un monde

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dit magique quand la pensée

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a une influence sur la matière sur l'objet.

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Si notre perception du temps,

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notre regard sur le temps change,

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est-ce que notre expérience du temps changera?

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C'est un pari à prendre si vous le souhaitez.

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comment faire du temps notre allié

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en changeant notre perception sur le temps.

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Voici une proposition de perception du temps

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basée sur le cycle des saisons.

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Frédéric Hudson,

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coach et professeur à l'université de Columbia,

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propose de voir notre vie

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non pas comme une ligne,

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mais comme une succession de cycles

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constitués chacun de quatre phases.

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Conquête,

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stagnation,

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des engagements renouveau.

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à l'été,

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la phase de conquête,

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on démarre avec enthousiasme un projet,

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une relation,

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une formation

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et ce projet se déploie jusqu'à la pleine maturité

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à l'automne,

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c'est la stagnation,

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avec le confort vient une forme d'ennui ou fatigue,

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on commence à se questionner et trier ce qu'on ne veut plus.

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à l'hiver,

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c'est le désengagement.

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Si la restructuration de l'automne n'a pas suffi,

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on passe à ce moment de prise de distance pour faire le point sur soi,

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sur ce qu'on veut.

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Il est essentiel de prendre soin de soi,

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de se cocer dans cette transition de mort de l'hiver

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et au printemps,

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c'est là à nouveau la phase de renouveau.

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Le champ des possibles s'ouvre,

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on recommence à rêver et à planifier le projet qui se déplorera

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à l'été.

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comprendre le modèle des saisons permet de mieux comprendre ce

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que nous vivons dans nos transitions personnelles et professionnelles.

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Accepter de passer par toutes

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les saisons du temps jusqu'à l'hiver que si peu aiment,

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c'est garantir le mouvement du renouveau régulier de notre vie,

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c'est mettre

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notre perception du temps et de ces saisons à notre service.

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faire de son temps un allié,

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c'est aussi accepter le vide,

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vivre des périodes de vie,

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des silences.

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Certains parleront de méditation

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où le mental cesse de planifier notre vie.

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Les meilleures idées arrivent non pas quand

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tout est speed,

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mais quand on est relaxé,

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que ce soit sous la douche,

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dans le travail ou dans une balade dans la nature.

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Newton a une révélation en recevant une pomme sur la tête,

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Archimède s'est écrié Eureka,

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j'ai trouvé alors qu'il était dans son bain.

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Vous avez déjà dû trouver un nom qui vous avait échappé

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quand vous étiez occupé à autre chose

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ou trouver la réponse à une question

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après une bonne nuit de sommeil,

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le temps de non focus,

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le temps où notre mental cesse de tout décider et gérer

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est nécessaire au processus de créativité.

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plus vous

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perdez du temps en respirant sur votre banc de maître,

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plus vous distrayez votre mental de ses objectifs et croyances,

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plus vous avez de chances de créer votre vie

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en dehors de sa linéarité routinière.

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La respiration consciente permet de se connecter à la sagesse intérieure

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et nous en avons particulièrement besoin dans cette période de transition rapide,

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de technologie galopante,

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cette période où notre mental est

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sursollicité d'information visuelle et auditive.

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être maître du temps,

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c'est disposer consciemment de son temps,

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croire que le temps travaille pour soi.

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Lorsque je suis inquiète de manquer de temps ou que je trouve que tout avance trop

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lentement à mon goût ou trop rapidement à mon goût,

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je me rappelle

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le temps travaille pour moi,

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le temps est à mon service.

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Je ne laisse plus l'agenda écrit par mon mental décider tout pour moi,

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je choisis en conscience,

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notre société dans cette accélération du rythme de vie cherche

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par tous les moyens à retrouver la maîtrise de l'espace-temps.

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On parle de plus en plus de

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l'équilibre de vie,

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ce qui signifie équilibre de mon temps de vie.

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La flexibilité du travail et le recours

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au télétravail sont aussi des tentatives fort intéressantes

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pour retrouver la maîtrise du temps au lieu d'en être l'esclave.

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