Le cycle énergétique des émotions Tutoriels

Découvrez comment le cycle énergétique des émotions en relation avec les cinq éléments peut transformer votre bien-être. Dans "le cycle énergétique des émotions", nous explorons la médecine chinoise et le lien entre émotions et énergies. Apprenez à libérer votre stress et à harmoniser votre énergie pour une vie plus équilibrée. Ne manquez pas cette exploration enrichissante!

  • 09:58
  • 1 vues
résultat(s)
00:00:04
on parle peu d'émotion,
00:00:06
mais bien plus d'énergie.
00:00:08
A chaque élément,
00:00:10
feu,
00:00:11
terre,
00:00:11
métal,
00:00:12
eau,
00:00:12
bois correspondent des émotions
00:00:14
éclairées par la philosophie chinoise.
00:00:16
Nous découvrirons dans cette vidéo
00:00:18
les cinq éléments de l'énergie,
00:00:20
les cycles émotionnels et la circulation des émotions.
00:00:24
Premièrement,
00:00:25
les cinq éléments et les émotions
00:00:28
au lieu de gestion.
00:00:29
du stress,
00:00:30
la formation aurait pu tout aussi bien s'appeler
00:00:33
gestion des énergies car il s'agit aussi de cela.
00:00:36
Je vais commencer par poser rapidement quelques bases sur le cycle des saisons
00:00:41
que les spécialistes en énergétique chinoise me pardonnent pour des raccourcis
00:00:45
avant de faire un lien avec les émotions.
00:00:48
la philosophie chinoise et tout ce qui en découle,
00:00:51
médecine,
00:00:51
acupuncture,
00:00:52
massage,
00:00:53
nutrition
00:00:54
est basée sur la notion de cycle
00:00:56
lié aux cinq saisons
00:00:58
été,
00:00:59
été indien selon certaines traductions automne hiver,
00:01:02
printemps
00:01:03
à chaque saison correspondent des couleurs,
00:01:06
des sons,
00:01:06
des goûts,
00:01:07
des éléments,
00:01:09
le feu rouge,
00:01:10
été indien,
00:01:11
la terre jaune,
00:01:12
automne,
00:01:13
le métal blanc gris,
00:01:15
hiver,
00:01:15
l'eau bleue,
00:01:16
printemps,
00:01:16
le bois vert.
00:01:18
des méridiens d'acupuncture attachés aux organes
00:01:21
relèvent de chacun des éléments.
00:01:23
Dans l'élément métal,
00:01:25
nous avons le poumon et le gros intestin dans l'élément haut,
00:01:28
nous avons le rein et la vessie
00:01:30
pour l'élément bois,
00:01:31
la vésicule biliaire et le foie.
00:01:34
Les méridiens sont
00:01:35
les lignes énergétiques qui parcourent notre corps sur lequel sont inscrits
00:01:39
les principaux points d'acupuncture.
00:01:42
lorsque l'acupuncteur vient poser son aiguille sur un point,
00:01:45
il s'applique à permettre à l'énergie de circuler plus
00:01:48
aisément dans les endroits où elle était bloquée.
00:01:52
Par exemple sur le point Rhin 27 qui se trouve au creux des clavicules.
00:01:56
A chacun des cinq éléments correspondent des émotions.
00:01:59
Le feu,
00:02:00
c'est la joie,
00:02:01
l'amour et où la haine.
00:02:02
La terre,
00:02:03
c'est l'empathie,
00:02:04
la sympathie,
00:02:05
le métal en automne,
00:02:06
c'est le chagrin,
00:02:07
la culpabilité,
00:02:08
le regret.
00:02:10
l'eau en hiver,
00:02:10
c'est la peur,
00:02:11
l'anxiété
00:02:12
et le bois au printemps,
00:02:13
c'est la colère,
00:02:14
le ressentiment
00:02:16
en médecine chinoise,
00:02:17
ce sont le foie et la vésicule biliaire
00:02:19
qui porte l'énergie du printemps de la colère.
00:02:22
Ne parle-t-on pas aussi en Occident de montée de bile
00:02:25
ou de tempérament bileux pour décrire des personnes colériques.
00:02:29
Si vous allez voir un médecin chinois,
00:02:30
un acupuncteur,
00:02:31
un masseur ou un nutritionniste chinois,
00:02:34
il pourra vous aider à régulier.
00:02:36
votre stress en améliorant la circulation de l'énergie dans votre corps.
00:02:40
Il fera par exemple circuler l'énergie bloquée dans
00:02:43
le foie et la vésicule biliaire parce que
00:02:44
votre colère y sera bloquée où il nourrira le méridien coeur pour alimenter la joie.
00:02:50
Il fera des ponts d'énergie entre les méridiens en
00:02:53
excès d'énergie et les autres en déficit d'énergie.
00:02:56
parlons maintenant des cycles énergétiques.
00:02:59
Revenons au schéma sur les cinq éléments pour expliquer la notion de cycle.
00:03:03
On parle de deux types de cycle,
00:03:05
le cycle d'engendrement ou de nourrissement mère-fille
00:03:09
et le cycle de contrôle ou grand.
00:03:12
mère fille,
00:03:13
focalisons-nous d'abord sur le premier,
00:03:15
le cycle d'engendrement mère-fille.
00:03:17
Dans le site d'engendrement mère fille,
00:03:20
on explique que le printemps engendre l'été,
00:03:22
qui engendre l'été indien,
00:03:24
l'automne,
00:03:25
l'hiver
00:03:25
et qui engendre le printemps.
00:03:27
de même que le bois nourrit engendre le feu.
00:03:30
Lorsqu'on le brûle,
00:03:32
le feu nourrit engendre la terre par la cendre.
00:03:35
La terre nourrit,
00:03:36
engendre le métal
00:03:38
par le minerai.
00:03:39
Le minéral engendre l'eau
00:03:41
et l'eau nourrit engendre le bois.
00:03:44
C'est le cycle d'engendre.
00:03:46
nourrissement
00:03:47
de mère-fille,
00:03:48
faisons maintenant un parallèle symbolique avec les émotions.
00:03:51
Attention,
00:03:52
ne cherchez pas trop dans votre mental à atteindre une parfaite
00:03:55
logique de causalité à l'occidental comme un puzzle à assembler.
00:03:59
Nous sommes dans une pensée orientale
00:04:01
plus symbolique et associative que linéaire.
00:04:04
l'empathie et la sympathie vont engendrer le chagrin,
00:04:07
culpabilité et regret lorsque vous êtes amené
00:04:10
à perdre ce pourquoi vous aviez affinité,
00:04:13
empathie,
00:04:13
sympathie.
00:04:14
Vous regrettez le départ d'un ami,
00:04:16
le cadeau cassé,
00:04:17
la mission finie,
00:04:18
le temps où votre corps était en pleine santé,
00:04:21
l'amour envolé.
00:04:23
ce chagrin va engendrer de la peur et de l'anxiété à
00:04:26
l'idée de vivre en n'ayant pas ou plus ce que vous désirez
00:04:29
sont l'ami,
00:04:30
l'objet,
00:04:30
le job,
00:04:31
le temps de vacances,
00:04:32
la santé.
00:04:34
la peur et l'anxiété
00:04:35
peuvent engendrer colère et ressentiment.
00:04:38
La colère et ressentiment de type cela ne me convient pas,
00:04:41
cela ne va pas se passer comme cela,
00:04:43
je vais réagir.
00:04:44
C'est l'énergie de colère d'un nouveau départ au printemps,
00:04:48
comme le cri d'un nouveau-né.
00:04:50
Imaginez une mère angoissée de peur du au retard de son enfant de l'école.
00:04:54
Elle
00:04:55
craint le pire.
00:04:56
Elle est tellement anxieuse qu'au retour de son enfant,
00:04:59
elle lui donne une gifle sans avoir eu le temps de l'entendre.
00:05:02
Puis elle le couvre de baisers.
00:05:04
Son anxiété a nourri la colère
00:05:06
qui sont alors sorties dans un cri,
00:05:08
un gifle au retour de l'enfant.
00:05:09
La colère aura elle-même nourri l'amour,
00:05:12
la mère couvrant de baisers l'enfant enfin retrouvée.
00:05:15
Oui,
00:05:16
c'est la dernière étape.
00:05:17
La colère engendre nourrit l'amour ou la haine.
00:05:21
il faut que la colère,
00:05:22
le cri du nouveau-né soit sorti pour agir,
00:05:26
que ce soit dans une reconstruction
00:05:28
vers du mieux vers ce qu'on nomme amour
00:05:31
ou agir dans la destruction du au rejet la haine.
00:05:35
Nous avons donc vu le cycle d'engendrement émotionnel ou cycle de nourrissement.
00:05:40
Le second cycle que propose la philosophie
00:05:42
chinoise est le cycle grand-mère petite fille.
00:05:46
Le bois contrôle sa petite fille,
00:05:48
la terre
00:05:49
en la retenant par les racines en évitant les glissements.
00:05:52
Ainsi,
00:05:53
la colère et le ressentiment contrôlent l'empathie,
00:05:55
la sympathie.
00:05:56
La terre contrôle sa petite fille,
00:05:58
l'eau en la limitant,
00:06:00
la délimitant.
00:06:01
Ainsi,
00:06:01
l'empathie sympathie contrôle la peur,
00:06:03
l'anxiété.
00:06:05
l'eau contrôle le feu en étant capable de l'éteindre.
00:06:08
Ainsi,
00:06:08
la peur et l'anxiété contrôlent la joie,
00:06:10
l'amour,
00:06:10
la haine.
00:06:11
Le feu contrôle le métal
00:06:13
en le faisant fondre ainsi la joie,
00:06:15
l'amour,
00:06:15
la haine contrôle le chagrin,
00:06:17
la culpabilité,
00:06:17
le regret.
00:06:19
Le métal contrôle le bois en le coupant ainsi le chagrin,
00:06:22
la culpabilité,
00:06:23
le regret contrôle la colère,
00:06:24
le ressentiment.
00:06:26
L'acupuncteur,
00:06:27
le nutritionniste,
00:06:28
le master chinois
00:06:29
vont pouvoir agir sur ces cycles d'engendrement et de contrôle pour réguler
00:06:34
la circulation de l'énergie et éviter les
00:06:36
blocages ou déséquilibre dans les méridiens.
00:06:38
Ils aideront donc leurs clients à rebondir
00:06:41
lorsqu'une émotion est bloquée quelque part,
00:06:43
à rebondir vers une nouvelle saison après une
00:06:46
perte d'emploi ou le départ de l'être aimé
00:06:48
ou une faillite financière,
00:06:50
un déménagement ou un changement de chef.
00:06:53
que la vie et les saisons recirculent.
00:06:57
Troisième chapitre de cette vidéo permettre la circulation des émotions.
00:07:01
Toute la richesse de cette vision orientale tient dans le fait d'accepter
00:07:05
le passage d'une émotion à l'autre comme un cycle naturel,
00:07:09
alors que l'Occident a tendance à classifier les émotions entre
00:07:12
bien et mal positif et négatifs plaisant et déplaisant.
00:07:16
Les émotions sont donc cycliques,
00:07:19
elles s'engendrent,
00:07:20
elles se nourrissent,
00:07:21
elles se contrôlent naturellement.
00:07:23
il est plus utile de leur permettre une
00:07:25
saine expression circulation que de les autocensurer.
00:07:29
Une bonne circulation de l'énergie permet en effet
00:07:32
de ne pas être bloqué dans une émotion
00:07:34
particulièrement
00:07:35
celles qui sont douloureuses.
00:07:38
Notre vision occidentale nous pousse à lutter contre les émotions négatives,
00:07:41
la vision orientale insiste plus sur
00:07:44
l'acceptation et le mouvement naturel de ces émotions.
00:07:47
Rien ne sert de lutter contre le déclin des saisons jusqu'au coeur de l'hiver,
00:07:52
rien ne sert de lutter contre la tristesse,
00:07:54
l'anxiété ou la colère,
00:07:56
lutter contre ces émotions,
00:07:57
c'est soit y rester bloqué,
00:07:59
soit faire jaillir plus forte encore une autre émotion de substitution.
00:08:04
Qu'est-ce qu'une émotion de substitution?
00:08:07
Notre culture
00:08:08
empêche souvent les petits garçons de pleurer ou de montrer qu'ils ont peur,
00:08:13
ils se l'autorisent peu et cachent leur peur ou leur chagrin
00:08:18
par de la colère émotion de substitution.
00:08:21
les petites filles,
00:08:22
quant à elles,
00:08:22
sont moins autorisées
00:08:24
à montrer leur colère et plus leur chagrin ou leur peur.
00:08:28
La répression émotionnelle engendre des déséquilibres et plus de stress.
00:08:32
À force de retenir et refouler l'expression de l'inquiétude ou de la tristesse
00:08:37
et du chagrin,
00:08:38
on les laisse enfler sans les accueillir,
00:08:40
les traiter et agir en conséquence.
00:08:43
L'entreprise est un lieu où les émotions sont les plus malvenues.
00:08:46
qui fait
00:08:47
enfler le stress sous-jacent sans réelle résolution possible.
00:08:52
Nous compensons l'expression émotionnelle par une mentalisation excessive
00:08:56
qui n'est pas toujours capable de résoudre la détresse émotionnelle.
00:08:59
Nous compensons jusqu'à ce que le corps réagisse.
00:09:02
Si une personne reste bloquée dans un stress de peur ou de tristesse ou de colère,
00:09:08
c'est selon la sagesse orientale le signe que l'énergie ne circule plus bien.
00:09:13
Il sera donc moins question d'aller dans le mental pour creuser les raisons
00:09:16
du mal-être en en s'exprimant auprès de
00:09:19
proches ou de professionnels de l'accompagnement.
00:09:21
Il s'agira bien plus de rétablir la
00:09:24
circulation de l'énergie par du mouvement choisi,
00:09:26
tai-chi,
00:09:27
tong,
00:09:27
yoga.
00:09:28
du massage sur les organes associés
00:09:30
en réflexologie par exemple,
00:09:32
on vous massera des parties du pied correspondant aux organes associés à l'émotion
00:09:36
ou bien par de l'acupuncture ou de la nutrition,
00:09:39
tisane,
00:09:40
alimentation pour nourrir l'énergie des méridiens touchés par le stress.
00:09:44
Le retour à l'équilibre du corps avec une énergie
00:09:46
qui circule dans tous les organes des méridiens,
00:09:49
voici une clé pour aider à résoudre les problèmes de stress,
00:09:53
faire circuler les émotions,
00:09:55
faire circuler les énergies.

Il n’existe aucun élément correspondant à votre recherche dans cette vidéo...
Effectuez une autre recherche ou retournez au contenu !

 

Mandarine AI: CE QUI POURRAIT VOUS INTÉRESSER

Une erreur est survenue

Impossible de sauvegarder votre progression. Veuillez recharger la page, vous connecter, et essayer de nouveau. Si le problème persiste, merci de contacter un administrateur.

Fermer

Rappel

Afficher

/

Acceder à la session