S’affranchir de l’échec Tutoriels

Vous voulez vous affranchir de l'échec ? Dans cette vidéo captivante, découvrez comment redéfinir votre perception des échecs en les transformant en expériences enrichissantes. À travers des stratégies uniques et des réflexions audacieuses, apprenez à célébrer vos échecs comme des étapes vers l'innovation et la croissance personnelle. Adoptez l'agilité et le changement avec inspiration !

  • 10:51
  • 89 vues

Objectifs :

Comprendre la notion d'échec comme une construction mentale et apprendre à l'apprécier comme une expérience d'apprentissage essentielle à la croissance personnelle et professionnelle.

Chapitres :

  1. La Nature de l'Échec
    L'échec est souvent perçu comme une création de notre mental. Nous avons tendance à juger nos actions en les comparant à nos attentes, ce qui peut mener à un sentiment d'échec. Si nous vivons l'échec comme tel, cela peut engendrer des frustrations. Cependant, en changeant notre perspective, nous pouvons apprendre à apprécier l'échec comme une partie intégrante de notre expérience de vie.
  2. L'Importance de l'Échec
    L'échec est une preuve que nous avons essayé, appris et grandi. Ceux qui ne rencontrent jamais d'échecs stagnent et ne sortent jamais de leur zone de confort. Les entreprises, conscientes de cela, encouragent le droit à l'échec pour favoriser l'innovation. Par exemple, des entreprises comme Facebook adoptent une approche humoristique face à l'échec, incitant leurs employés à oser davantage.
  3. Changer notre Relation avec l'Échec
    Pour sortir le mot 'échec' de notre vocabulaire, il est crucial de reformuler nos objectifs. Un échec est souvent le résultat d'objectifs mal définis. Par exemple, au lieu de viser à obtenir une augmentation, concentrez-vous sur le fait de demander une augmentation. Cela réduit la pression et minimise le risque d'échec.
  4. Célébrer les Échecs
    Il est essentiel de célébrer non seulement les réussites, mais aussi les échecs. Chaque échec est une occasion d'apprendre et de grandir. En adoptant une attitude de célébration, vous renforcez votre confiance et votre résilience. Par exemple, partagez vos échecs avec humour lors de discussions informelles pour dédramatiser ces expériences.
  5. Cultiver une Perspective Positive
    Adoptez la conviction que chaque échec est un chemin vers quelque chose de mieux. Parfois, ce qui semble être un revers peut ouvrir la voie à de nouvelles opportunités. En cultivant cette perspective, vous pouvez transformer votre perception de l'échec en une source de sagesse et d'apprentissage.
  6. La Sagesse de l'Échec
    Le sage ne voit pas l'échec comme une fin, mais comme une expérience enrichissante. Chaque situation, qu'elle soit positive ou négative, est une occasion d'apprendre. En embrassant toutes les expériences de la vie, le sage trouve de la valeur dans chaque moment, transformant ainsi l'échec en une partie intégrante de son parcours.

FAQ :

Comment puis-je changer ma perception de l'échec?

Pour changer votre perception de l'échec, commencez par le considérer comme une expérience d'apprentissage plutôt qu'un résultat négatif. Essayez de célébrer vos échecs comme des étapes vers la réussite et pratiquez l'autodérision pour dédramatiser ces situations.

Pourquoi l'échec est-il important dans le processus d'innovation?

L'échec est crucial dans le processus d'innovation car il permet d'apprendre de ses erreurs et d'améliorer les idées. Les entreprises qui encouragent la prise de risque et l'acceptation de l'échec sont souvent plus innovantes.

Comment puis-je me fixer des objectifs qui minimisent le risque d'échec?

Pour minimiser le risque d'échec, fixez-vous des objectifs qui sont sous votre contrôle, comme demander une augmentation, plutôt que d'attendre un résultat spécifique. Cela réduit la pression et vous permet de célébrer chaque étape du processus.

Comment l'autodérision peut-elle m'aider à gérer l'échec?

L'autodérision vous aide à prendre du recul par rapport à vos échecs et à les voir sous un angle humoristique. Cela peut réduire le stress et vous permettre de rebondir plus facilement après une déception.

Quelques cas d'usages :

Utilisation de l'échec comme outil d'apprentissage en entreprise

Les entreprises peuvent organiser des sessions de retour d'expérience où les employés partagent leurs échecs et les leçons apprises. Cela favorise une culture d'innovation et de prise de risque, essentielle pour le développement de nouveaux produits.

Célébration des échecs dans le développement personnel

Individus peuvent tenir un journal des échecs où ils notent leurs expériences négatives et les leçons tirées. Cela les aide à changer leur perception de l'échec et à le voir comme une opportunité de croissance.

Ateliers de créativité basés sur l'échec

Organiser des ateliers où les participants sont encouragés à proposer des idées sans craindre l'échec. Cela peut stimuler la créativité et encourager l'innovation dans des environnements de travail.

Stratégies de gestion de l'échec dans les startups

Les startups peuvent adopter une approche agile, où les échecs sont analysés rapidement et les leçons sont intégrées dans le développement de produits. Cela permet d'itérer rapidement et d'améliorer les chances de succès à long terme.

Glossaire :

échec

Un échec est souvent perçu comme un résultat négatif d'une action ou d'un projet. Dans le contexte de cette vidéo, l'échec est décrit comme une création mentale qui peut être reconsidérée comme une expérience d'apprentissage.

zone de confort

La zone de confort est un état psychologique où une personne se sent à l'aise et en sécurité. Sortir de cette zone implique de prendre des risques et d'affronter des situations inconnues.

innovation

L'innovation est le processus de création de nouvelles idées, produits ou méthodes. Elle nécessite souvent une prise de risque et une acceptation de l'échec comme partie intégrante du processus.

autodérision

L'autodérision est la capacité de se moquer de soi-même, souvent utilisée pour dédramatiser des situations d'échec ou des erreurs.

objectif

Un objectif est une cible ou un résultat que l'on souhaite atteindre. Dans la vidéo, il est souligné que les objectifs doivent être sous notre contrôle pour minimiser le risque d'échec.

résultat(s)
00:00:07
Nous avons fait quelque chose,
00:00:08
il s'en empare,
00:00:09
il la juge,
00:00:10
il la compare à ce qu'il aurait voulu qu'on fasse et paf adjuger à juger.
00:00:16
Ceci est un échec.
00:00:17
Aucun appel possible à ce jugement.
00:00:20
Tu t'es fait renvoyer,
00:00:21
c'est un échec
00:00:22
qui sait.
00:00:23
Certes,
00:00:23
si vous le vivez comme un échec,
00:00:25
cela risque d'engendrer des frustrations et souffrances dans votre vie.
00:00:29
Mais si vous le regardiez autrement.
00:00:32
Dans cette vidéo,
00:00:32
nous allons secouer le concept d'échec jusqu'à vous faire aimer ou rire de l'échec
00:00:38
ou simplement faire sortir ce mot de votre vocabulaire.
00:00:42
L'échec moi
00:00:43
connais pas.
00:00:44
Pouvons-nous aimer les échecs?
00:00:47
Oui.
00:00:48
je vous souhaite de vivre souvent l'échec,
00:00:50
car ce sera la preuve que vous aurez été vivant,
00:00:52
que vous aurez essayé,
00:00:54
appris,
00:00:54
grandi.
00:00:55
C'est l'expérience
00:00:57
qui nous fait devenir ce que nous sommes
00:00:59
et l'échec
00:01:00
en est une sacrée d'expérience.
00:01:03
Ceux qui ne vivent pas d'échecs sont ceux qui n'apprennent plus rien,
00:01:06
qui ne grandissent plus,
00:01:07
qui ne sortent plus jamais de leur zone de confort
00:01:10
et ne plus prendre de risque.
00:01:12
C'est non seulement notre mort,
00:01:14
mais aussi la mort des entreprises qui nous embauchent.
00:01:17
l'innovation ne peut se faire que si les collaborateurs
00:01:20
ne craignent pas d'échouer.
00:01:22
Les entreprises revendiquent donc de plus en plus
00:01:25
le droit à l'échec,
00:01:26
le droit à l'erreur.
00:01:27
Les Galeries Lafayette ont pour slogan
00:01:29
prendre des risques,
00:01:31
anticiper le futur.
00:01:32
Crystal Group
00:01:34
note dans sa charte de valeurs
00:01:35
accepter le risque d'échec ou d'erreur.
00:01:39
Facebook pousse l'échec avec humour.
00:01:41
Pensez à l'envers,
00:01:42
échouer plus fort.
00:01:44
à force d'oser et de traverser les échecs,
00:01:47
vous n'en ferez +1 drame,
00:01:49
vous n'aurez plus peur de perdre la validation sociale parce que vous avez échoué.
00:01:54
je vous souhaite donc la quantité d'échecs
00:01:57
qui vous sera nécessaire pour gagner cette liberté d'oser créer,
00:02:01
innover sans peur d'échouer.
00:02:03
Non pas parce que vous serez tellement bon que vous n'échouerez pas,
00:02:06
mais parce que vous serez tellement ancré que
00:02:09
l'échec ne vous fera plus vous effondrer,
00:02:12
vous
00:02:13
plierez les genoux et repartirez plus belle.
00:02:16
Alors au lieu de vous demander de combien de réussite
00:02:18
puis-je me féliciter aujourd'hui,
00:02:20
demandez-vous de combien d'échecs vous pouvez vous targuer.
00:02:23
faire de vos échecs une raison de fierté
00:02:26
comme des cicatrices que les enfants brandissent fièrement
00:02:29
car ils sont la preuve qu'ils ont été
00:02:31
des vaillants cascadeurs.
00:02:33
Rire de l'échec.
00:02:35
Oui,
00:02:35
l'échec vous aide
00:02:37
pouvez-vous l'aimer
00:02:38
autorisez-vous cette semaine à avoir plus d'échecs que d'habitude.
00:02:43
avoir plus de personnes qui vous disent non,
00:02:45
c'est le signe que vous aurez osé plus demander.
00:02:48
Tentez votre chance pour demander une réduction dans un magasin.
00:02:52
Tentez votre chance en allant faire
00:02:54
une proposition d'innovation à votre hiérarchie.
00:02:57
Célébrez les réussites certes,
00:02:59
mais surtout célébrez les échecs car c'est votre courage que vous célébrerez.
00:03:04
Votre mental prendra très au sérieux,
00:03:06
très tragiquement les échecs.
00:03:08
Mais vous,
00:03:10
vous pouvez célébrer,
00:03:11
vous en amuser.
00:03:13
faites chaque soir un show à la maison et au bureau sur votre dernière glissade.
00:03:18
Quand vous avez été à côté de la plaque en face
00:03:20
du directeur parce que vous n'avez pas compris sa question.
00:03:24
quand vous êtes fait avoir
00:03:26
par un vendeur de rue.
00:03:28
les comiques les plus drôles sont ceux qui se racontent en situation d'échec.
00:03:34
Prenez l'exemple de Gad Elmaleh en papa moyen,
00:03:37
alors que le papa blond est un éducateur parfait.
00:03:41
Utilisez l'autodérision pour dédramatiser vos erreurs et échecs
00:03:46
riez en
00:03:47
la meilleure façon de digérer les échecs
00:03:51
et rebondir dessus n'est pas de l'enfouir sous le tapis,
00:03:54
ni même de l'analyser,
00:03:56
c'est d'en rire.
00:03:58
Est-ce que je peux rire d'avoir
00:04:00
loupé les concours d'HSC de m'être retrouvé à subdocolile?
00:04:04
Ah
00:04:05
bien sûr.
00:04:07
tomber de son piédestal fait partie
00:04:09
des grandes situations comiques de l'existence.
00:04:12
L'échec apporte expérience et sagesse,
00:04:15
certes,
00:04:16
mais s'il apporte l'humour,
00:04:17
c'est encore plus grand
00:04:19
s'affranchir de l'échec.
00:04:20
Vous voulez sortir le mot échec de votre vocabulaire.
00:04:25
Voilà trois stratégies imparables.
00:04:28
D'abord changer d'objectif.
00:04:30
L'échec,
00:04:30
c'est la plupart du temps.
00:04:32
un objectif mal formulé.
00:04:34
En effet,
00:04:35
si nous confondons objectifs et résultats,
00:04:37
alors oui,
00:04:38
nous vivrons beaucoup d'échecs.
00:04:40
Si votre objectif est d'obtenir une augmentation,
00:04:43
c'est un résultat attendu,
00:04:45
vous mettrez une pression forte et vous
00:04:47
risquez de vous décourager avant de commencer.
00:04:49
Votre probabilité d'échec est forte,
00:04:52
même si pas totale.
00:04:54
Si votre objectif est de demander une
00:04:57
augmentation et non pas obtenir une augmentation,
00:05:00
c'est autre chose.
00:05:01
demander une augmentation est un objectif sous contrôle,
00:05:05
l'obtenir est un résultat attendu hors contrôle.
00:05:09
Si votre objectif est de demander une augmentation,
00:05:12
la pression descend déjà d'un cran.
00:05:14
que votre patron
00:05:15
réponde oui ou non,
00:05:18
ne compte plus dans cet objectif,
00:05:20
c'est de demander qui compte.
00:05:22
Vous avez minimisé le risque d'échec.
00:05:24
Oui,
00:05:25
vous pouvez trinquer le champagne.
00:05:26
Dès que vous aurez demandé votre augmentation,
00:05:28
vous aurez réussi,
00:05:30
vous aurez relevé
00:05:31
votre défi.
00:05:33
un échec,
00:05:34
c'est ainsi souvent un objectif mal posé.
00:05:37
Souvent,
00:05:38
on se donne des objectifs qui ne sont pas sous notre entier contrôle,
00:05:41
comme
00:05:42
obtenir un poste.
00:05:43
En effet,
00:05:44
tout ne dépend pas de nous.
00:05:46
Il y a des tierces personnes avec leur perception,
00:05:49
leurs humeurs et leur libre arbitre sur le chemin
00:05:52
et vous ne pouvez pas les contrôler.
00:05:54
Alors si vous vous donnez des objectifs,
00:05:56
donnez-vous des objectifs qui ne dépendent que de vous,
00:06:01
des objectifs sous votre contrôle
00:06:03
et pas des résultats.
00:06:05
Pour minimiser le risque d'échec et vous enlever la pression,
00:06:08
vous pouvez aussi
00:06:10
découper l'éléphant en morceaux.
00:06:12
Si vous voulez demander une augmentation.
00:06:14
Premier objectif.
00:06:15
Rédiger vos arguments sur une page.
00:06:17
C'est fait.
00:06:19
Célébrer une réussite.
00:06:21
deuxième objectif.
00:06:22
Répéter devant votre glace ou devant un ami,
00:06:25
votre discours,
00:06:26
c'est fait,
00:06:27
célébré.
00:06:28
Troisième objectif.
00:06:29
Demandez à votre chef un entretien.
00:06:32
C'est fait,
00:06:33
célébré.
00:06:34
Quatrième objectif.
00:06:35
Aller à l'entretien et parler.
00:06:37
Quatre occasions de trinquer le champagne.
00:06:40
A force de célébrer chaque petite victoire
00:06:42
par le champagne ou les applaudissements,
00:06:44
vous allez construire un système nerveux qui va
00:06:46
savoir vous envoyer des messages réguliers de fierté.
00:06:50
et vous ne craindrez plus l'échec
00:06:52
et rappelez-vous aussi que la réussite est +1 question
00:06:55
d'énergie,
00:06:56
de croyance,
00:06:57
de confiance.
00:06:59
Si vous faites
00:07:00
tout bien et que cela ne marche pas,
00:07:03
allez voir dans quelle énergie vous le
00:07:05
faites avec quelle énergie et quelle croyance.
00:07:08
Mon second conseil pour enlever l'échec de votre vie,
00:07:11
c'est de cultiver la conviction que
00:07:14
c'est mieux ainsi
00:07:16
être convaincu que cette
00:07:18
échec
00:07:19
n'est qu'un chemin barré parce que quelque chose de mieux nous attend.
00:07:24
Et si l'échec était la plus belle chose qui nous soit envoyée,
00:07:28
tu t'es fait renvoyer,
00:07:30
mais cela fait des années que tu voulais changer de job.
00:07:33
Ton partenaire t'a quitté
00:07:35
et vous n'étiez plus heureux ensemble,
00:07:37
non?
00:07:38
on ne t'a pas confié ce projet,
00:07:40
mais si c'était pour avoir plus de temps pour toi
00:07:43
ou pour un autre projet encore mieux,
00:07:46
tu as planté ta boîte
00:07:47
et si de toute façon les fondations étaient bancales
00:07:51
et il fallait
00:07:52
revoir le concept.
00:07:53
C'est une philosophie de vie.
00:07:55
Savoir que tout ce que nous vivons
00:07:58
nous sert.
00:07:59
Quelle est la sagesse qui se cache derrière ce que mon mental perçoit comme un échec?
00:08:05
est-ce que je peux me faire confiance et faire confiance en la vie que cet échec,
00:08:10
cette route barret est là pour me servir?
00:08:13
Peut-être que mon projet ne démarrera que quand j'aurai trouvé
00:08:17
un associé qui me convient mieux.
00:08:19
peut-être que j'ai crevé mon vélo pour éviter un accident au prochain carrefour.
00:08:25
peut-être que mon burn out est une occasion de décider ce que je veux vraiment.
00:08:31
peut-être que ce collègue dominateur
00:08:33
est là pour que je m'affirme enfin
00:08:36
complètement
00:08:37
et apprenne à mettre des limites.
00:08:39
Quand vous traversez un échec,
00:08:41
je vous invite à
00:08:42
entretenir la conviction de
00:08:44
cet échec est là pour me servir.
00:08:47
C'est pour quelque chose de plus grand.
00:08:50
Puis
00:08:52
laissez la sagesse venir à vous naturellement,
00:08:54
elle vous dira en quoi cet échec vous sert et elle
00:08:57
vous montrera ce que cet échec vous réserve de plus grand.
00:09:01
Vous avez juste à
00:09:02
permettre à cette sagesse intérieure de venir vous parler avec confiance.
00:09:08
Et puis,
00:09:08
puisque nous parlons de notre sagesse intérieure,
00:09:11
faisons un pas plus en avant.
00:09:14
lorsque la sagesse entre en jeu,
00:09:16
c'est toute la notion d'objectif qui disparaît.
00:09:19
Le sage a des désirs,
00:09:20
des préférences,
00:09:22
mais pas d'objectif qu'il s'oblige à atteindre
00:09:25
et sans objectif à atteindre.
00:09:27
L'échec n'existe plus.
00:09:29
Le sage goûte la vie,
00:09:30
quelle que soit la forme qu'elle prend
00:09:32
le chemin,
00:09:33
l'expérience,
00:09:34
voilà ce qu'il apprécie.
00:09:36
Peu importe la météo et la station de train,
00:09:40
pourvu que je fasse de ma route
00:09:42
une route joyeuse.
00:09:44
il n'y a pas de destination de résultat attendu,
00:09:47
le sage en nous
00:09:49
c'est que de toute expérience,
00:09:51
il peut tirer le bien toute expérience est un cadeau.
00:09:55
que ce soit un accident ou un revers professionnel.
00:09:59
Il a appris à définir ce qui est avec une perspective positive
00:10:05
à aimer ce qui est.
00:10:06
Il voit au-delà du mental le bénéfice de toutes choses.
00:10:10
La voie semble fermée
00:10:12
à droite.
00:10:13
N'est-ce pas le signe que c'est dans la voie de gauche que je vivrai
00:10:16
de plus belles aventures.
00:10:18
pour le sage,
00:10:19
il n'y a pas d'échec,
00:10:20
juste l'expérience
00:10:22
et toute expérience est sensuelle,
00:10:24
vibrante,
00:10:25
même celles qui semblent les plus difficiles.
00:10:28
Et toute expérience apporte son nectar de sagesse
00:10:32
jusqu'au moment où sa sagesse est telle qu'il se réjouit de tout,
00:10:36
car il sait que tout ce qu'il vit,
00:10:38
c'est lui qui l'a créé pour lui.
00:10:40
Et il se congratule d'avoir créé cela.
00:10:43
Il se congratule de son passé,
00:10:44
de son présent et de son avenir.
00:10:47
tout concourt au bien de celui qui se fait confiance.

Il n’existe aucun élément correspondant à votre recherche dans cette vidéo...
Effectuez une autre recherche ou retournez au contenu !

 

Mandarine AI: CE QUI POURRAIT VOUS INTÉRESSER

Une erreur est survenue

Impossible de sauvegarder votre progression. Veuillez recharger la page, vous connecter, et essayer de nouveau. Si le problème persiste, merci de contacter un administrateur.

Fermer

Rappel

Afficher

/

Acceder à la session