Les voleurs de temps : tour de piste Tutoriels

Découvrez comment optimiser votre temps avec 'les voleurs de temps : tour de piste'. Cette vidéo explore des habitudes et des comportements nuisibles à votre efficacité personnelle et professionnelle. Apprenez à identifier et à combattre ces voleurs internes et externes qui grugent vos journées. Ne perdez plus de temps, regardez maintenant!

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Nouveautés

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emplois du temps sans que nous ayons le temps de dire ouf,

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ils sont internes ou externes et nous allons

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les passer rapidement en revue dans cette vidéo.

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parlons d'abord de nos voleurs de temps interne,

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notre organisation personnelle.

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Combien de temps passons-nous à retrouver un document sur notre ordinateur?

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Combien de temps perdons-nous parce que notre agenda n'était pas à jour.

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Comment collectons-nous et distribuons nous l'information,

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la procrastination

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nous arrive-t-il de remettre encore et encore

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à demain une tâche pourtant essentielle.

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notre difficulté à dire non,

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nous laissons-nous interrompre,

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passons-nous trop de temps à répondre aux objectifs des autres

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plutôt que de nous atteler à nos propres priorités.

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le perfectionnisme,

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tardons-nous à nous mettre à l'action ou à prendre des décisions,

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car nous ne sommes pas certains

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retardons-nous la finalisation d'une action car nous fignolons

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le manque d'intérêt.

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Sommes-nous lents parce que l'envie et l'entrain nous ont

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désertés parce que nous ne comprenons plus le sens

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de ce que nous faisons.

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vous savez,

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quand nous avons l'impression de de nager à contre-courant,

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que la moindre action nous pèse et semble une

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montagne parce qu'aucun élan nous amène vers elle.

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Nos réserves d'énergie,

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pourtant bien pleines quand il s'agit d'actions passionnantes

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sont vides lorsque nous ouvrons tel dossier.

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Et ce vide d'énergie est de plus en plus contagieux,

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au point que les autres dossiers finissent aussi par nous démotiver.

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La démotivation est un sacré ralentisseur.

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Sachez que ces voleurs de temps interne que certains nomment nos propres démons

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sont détaillés dans d'autres vidéos et parcours de la gestion du temps.

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parlons maintenant des voleurs de temps externes,

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nos faux amis,

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les interruptions e-mails,

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appels,

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visites

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savez-vous mettre les devices et les personnes en mode silencieux

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ou vous en isoler

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avez-vous trouvé un équilibre entre votre temps de parole et votre temps d'écoute.

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Comment gérez-vous vos e-mails?

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les conflits,

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perdez-vous du temps à cause d'incompréhension de

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différend avec vos partenaires de travail,

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collègues,

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chefs,

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fournisseurs,

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clients,

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le conflit est un dévoreur de temps et d'énergie.

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Est-ce qu'une stratégie de résolution est mise en place?

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les réunions,

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est-ce que les réunions auxquelles vous assistez sont efficaces et productives.

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Pouvez-vous décliner certaines réunions pour lesquelles votre présence

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n'est pas indispensable.

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L'étude du cabinet perfni dit qu'un cadre passe 16 ans de sa carrière en réunion.

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les temps morts avez-vous des moments de la journée où vous perdez votre temps.

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le temps de transport,

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vous pourriez écouter des podcasts,

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du temps perdu à l'attente de collègues

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pour un rendez-vous,

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une réunion,

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du temps perdu sur un dossier rendu en retard par votre collègue.

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Parfois,

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nous sommes tributaires du temps et des retards des autres.

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Comment pouvez-vous mettre à profit ces temps morts

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pour en faire des temps vivants.

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De nombreux points de cette vidéo sont abordés dans des vidéos spécifiques.

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C'était l'occasion de faire un tour de piste.

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Quels sont

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vos voleurs de temps?

Mandarine AI: CE QUI POURRAIT VOUS INTÉRESSER