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Apprenez à donner un feedback constructif à votre chef et à transformer la dynamique de votre relation au travail. Dans "Donner un feedback à son chef", découvrez comment oser s'exprimer avec assertivité et courage. Ne laissez pas le silence dégrader votre collaboration. Regardez cette vidéo pour maîtriser les étapes clés d'un feedback efficace !

Découvrez dans "le feedback trop tardif" comment un manque de communication a conduit à des regrets. Katia réalise qu'elle aurait dû demander des retours à sa collaboratrice Nabilla, qui, de son côté, apprend à oser exprimer son avis. Une leçon essentielle sur l'affirmation de soi et le courage au travail. Ne manquez pas cette réflexion enrichissante sur la gestion d'équipe !

Découvrez comment le stress et la confiance interagissent dans votre vie! Dans "le stress et la confiance", explorez des mécanismes fascinants de la peur et de l'affirmation de soi. Apprenez à apprivoiser votre stress en faisant confiance à vos capacités. Préparez-vous à transformer vos défis en opportunités d'apprentissage et à embrasser l'inconnu avec courage!

Êtes-vous prêt à en finir avec votre critique intérieure et à jouer grand ? Dans "Playing Big : En finir avec la critique intérieure", découvrez comment surmonter le doute et la culpabilité qui vous freinent. Apprenez à transformer ces voix négatives en votre force. Osez vous affirmer et défendre vos projets avec courage !

Vous souhaitez améliorer vos compétences en communication et renforcer votre collaboration en équipe ? Découvrez dans "pratiquer l'écoute active" des techniques essentielles telles que la disponibilité, la curiosité et l'ouverture. Apprenez à synchroniser votre énergie, poser des questions pertinentes et reformuler pour instaurer un dialogue constructif. Ne manquez pas cette opportunité d'enrichir vos interactions et de prévenir les conflits.

Plongez dans l'univers captivant de "tu suis ta pensée" où la créativité et la musique se croisent. Ce dialogue intriguant aborde l'importance d'exprimer ses idées authentiques contre des préjugés préconçus. Découvrez comment la collaboration et le travail d'équipe enrichissent le processus créatif et alimentent le débat. Ne manquez pas cette exploration unique!

Découvrez la méthode DC/DC de la communication non violente, un outil essentiel pour apaiser vos relations professionnelles. Apprenez à exprimer vos émotions et besoins tout en respectant ceux des autres. Cette vidéo vous propose des exemples concrets et des conseils précieux pour devenir plus assertif et améliorer votre communication. Engagez-vous à changer votre approche avec 'la méthode desc / communication non violente'.

Plongez dans l'univers des "ascenseurs émotionnels" et découvrez comment vos émotions impactent votre vie. Cette vidéo explore les quatre ascenseurs émotionnels et vous guide pour choisir des comportements adaptatifs. Maitrisez votre bien-être et évitez les dynamiques négatives grâce à des conseils pratiques sur l'agilité et le changement.

Plongez dans le monde fascinant des émotions avec "les 3 cerveaux, le stress et le conflit". Découvrez comment votre cerveau reptilien, limbique et néocortex influent sur vos réactions face au stress. Apprenez à surmonter la paralysie et à maîtriser vos émotions pour une efficacité personnelle et professionnelle accrue. Ne manquez pas cette exploration essentielle de votre fonctionnement mental !

Embrassons notre imperfection ! Dans cette vidéo inspirante "embrasser son imperfection", découvrez pourquoi la quête de perfection peut être épuisante et comment accepter nos défauts peut mener à une vie plus épanouissante. Explorez le courage et l'assertivité nécessaires pour apprécier la beauté de notre humanité imparfaite. Ne manquez pas cette réflexion puissante sur la maîtrise de soi et la liberté d'être soi-même.

Découvrez l'histoire touchante de "le pot fêlé" qui illustre comment nos imperfections peuvent apporter de la beauté dans la vie. Une vieille dame chinoise utilise les fêlures d'un pot pour créer un chemin fleuri lors de ses trajets. Explorez les thèmes de l'assertivité et du courage dans cette fable émotive qui vous encouragera à voir la valeur de vos propres défauts.

Êtes-vous fatigué des jeux relationnels qui rendent vos interactions épuisantes? Dans "sortir des jeux relationnels", découvrez comment le triangle de Cartmann (victime, sauveur, persécuteur) influence vos communications. Cette vidéo vous guide pour sortir de ce cycle ennuyeux, en vous offrant des conseils pratiques pour améliorer vos relations. Osez explorer l'affirmation de soi et le courage avec nous!