Tutoriels Cherchez une manipulation précise ou une astuce sur un logiciel

Trier

Filtres

Sélectionnés pour vous

logo mandarine ai tutor

Mandarine Learn, votre portail de formations nouvelle génération, le générative Learning.

Bonjour, Je suis Mandarine AI Tutor, je suis là pour vous aider sur les questions d'utilisations et les choix de formations :

Utiliser l’ancrage et la visualisation positive
10:51
Vu 276 fois
Gratuit
Utiliser l’ancrage et la visualisation positive
Plongez dans l'univers de la confiance en soi avec notre vidéo "utiliser l’ancrage et la visualisation positive". Découvrez comment la méthode Coué et des techniques de visualisation peuvent transformer votre mentalité. Apprenez à activer votre confiance en vous en réutilisant vos succès passés et en créant des ancrages puissants. Ne laissez pas le doute vous freiner, regardez maintenant et commencez votre transformation!
S'affirmer sainement sans fuite, agressivité, manipulation
09:60
Vu 427 fois
Gratuit
S'affirmer sainement sans fuite, agressivité, manipulation
Découvrez comment s'affirmer sainement sans tomber dans la fuite, l'agressivité ou la manipulation. Cette vidéo vous présente trois attitudes principales face aux conflits et la manière de choisir l'assertivité. Apprenez à communiquer avec respect, à poser vos limites et à exprimer vos besoins avec sérénité. Transformez vos interactions grâce à l'assertivité et au courage!
Sélectionné pour vous
Utiliser des documents dans un dossier de bibliothèque synchronisé (Windows 10 - 1709)
1:36
Vu 5754 fois
Gratuit
Utiliser des documents dans un dossier de bibliothèque synchronisé (Windows 10 - 1709)
Regardez cette vidéo pour apprendre à utiliser des documents dans un dossier de bibliothèque synchronisé. Découvrez les avantages que cela vous apporte et comment vous pouvez configurer et organiser ces fichiers pour une expérience de travail optimale et personnalisée.
Etablir un rapport d’égal à égal
09:29 5
Vu 354 fois
Gratuit
Etablir un rapport d’égal à égal
Découvrez comment établir un rapport d'égal à égal pour une communication efficace dans ce contenu enrichissant. Apprenez à naviguer à travers les différentes dynamiques relationnelles et à cultiver l'affirmation de soi sans conflit. Soyez prêt à transformer vos interactions et à favoriser une ambiance de respect mutuel grâce à des techniques pratiques. Si vous cherchez à explorer l'affirmation et le courage, cette vidéo est faite pour vous !
De la Soumission au Respect - l’évolution de Tanguy
02:17
Vu 279 fois
Gratuit
De la Soumission au Respect - l’évolution de Tanguy
Découvrez comment Tanguy, un senior respectueux, évolue de la soumission vers une assertivité prometteuse dans "de la soumission au respect - l’évolution de Tanguy". À travers un coaching transformateur, il apprend que le respect doit être réciproque. Évitez les relations toxiques, apprenez à établir des échanges égalitaires! #assertivité #courage
Sélectionné pour vous
Faites-vous aider par PowerPoint
0:56
Vu 4329 fois
Gratuit
Faites-vous aider par PowerPoint
Apprenez à vous servir de PowerPoint dans la solution Microsoft 365 pour un usage professionnel grâce à cette vidéo. Vous découvrirez comment faire une recherche intelligente à partir du ruban et comment le volet Inside vous permet d'accéder à des articles Wiki et aux principales recherches associées sur le web.
Diversité et Intelligences multiples
05:47
Vu 256 fois
Gratuit
Diversité et Intelligences multiples
Découvrez comment la diversité et les intelligences multiples enrichissent nos sociétés dans "diversité et intelligences multiples". Dans cette vidéo, nous explorons les travaux de Howard Gardner et ses huit types d'intelligence, soulignant l'importance de la représentation de toutes ces capacités pour favoriser l'inclusion et l'innovation. Ne manquez pas cette plongée fascinante dans un monde où chaque intelligence compte!
Définir notre état interne, nos émotions
07:29
Vu 220 fois
Gratuit
Définir notre état interne, nos émotions
Êtes-vous souvent stressé sans vraiment comprendre pourquoi ? Dans "Définir notre état interne, nos émotions", explorez comment identifier vos émotions sous-jacentes au stress. Apprenez à communiquer vos ressentis de manière authentique et constructive, favorisant ainsi votre bien-être. Ne laissez plus le stress vous submerger, ouvrez la voie vers une meilleure compréhension de vous-même !
Sélectionné pour vous
Partage simplifié
1:28
Vu 4383 fois
Gratuit
Partage simplifié
Partagez simultanément et facilement des documents PowerPoint grâce à cette vidéo. Découvrez comment enregistrer un document sur OneDrive, inviter d'autres collaborateurs à y travailler et partager le lien pour que tous les utilisateurs puissent y accéder.
Demander et recevoir
08:09
Vu 266 fois
Gratuit
Demander et recevoir
Avez-vous du mal à demander ce que vous voulez? Dans "demander et recevoir", découvrez trois clés essentielles pour surmonter votre peur. Apprenez à formuler vos demandes clairement, à vous entraîner progressivement et à lâcher prise après votre demande. Osez explorer votre assertivité et cultivez le courage pour transformer vos interactions! Ne laissez pas passer cette opportunité d'évolution personnelle.
Faire face à ses stresseurs
06:48
Vu 239 fois
Gratuit
Faire face à ses stresseurs
Êtes-vous submergé par le stress ? Dans la vidéo "Faire face à ses stresseurs", découvrez comment identifier et aborder vos stresseurs sous l'angle du développement personnel. Grâce aux conseils du consultant George Kolriser, apprenez à poser les bonnes questions pour transformer votre relation au stress et agir ! Ne laissez pas le stress vous contrôler ; regardez maintenant.
Sélectionné pour vous
Travailler à plusieurs sur un même document
1:39
Vu 6845 fois
Gratuit
Travailler à plusieurs sur un même document
Apprenez à travailler en toute sécurité à plusieurs sur un document Microsoft PowerPoint grâce aux solutions Microsoft 365. Ce tutoriel montre comment enregistrer un document Microsoft PowerPoint sur le cloud, puis comment partager ce document Microsoft PowerPoint avec vos collaborateurs. Des indicateurs sur le bouton « Partager » affichent les noms des personnes qui visualisent ou modifient le document. Enfin, il vous sera conseiller d’enregistrer votre document pour résoudre tous les conflits de modifications.
Les 3 phases du stress (et la grenouille)
07:47
Vu 189 fois
Gratuit
Les 3 phases du stress (et la grenouille)
Découvrez les 3 phases du stress et apprenez comment éviter l'épuisement dans cette vidéo captivante intitulée "les 3 phases du stress (et la grenouille)". Plongez dans un thème essentiel lié à votre bien-être et à votre énergie positive. Comprenez les mécanismes du stress et les stratégies pour mieux y faire face. Ne laissez pas le stress vous submerger !
Exprimer ses difficultés
08:59 5
Vu 226 fois
Gratuit
Exprimer ses difficultés
Découvrez comment exprimer vos difficultés au travail pour briser le silence et prévenir le stress chronique. Dans "exprimer ses difficultés", apprenez à reconnaître les signaux de stress et à communiquer efficacement vos besoins. Cette vidéo est essentielle pour améliorer vos relations professionnelles et prendre soin de votre bien-être. Engagez-vous vers un environnement de travail sain !
Sélectionné pour vous
Historique des versions amélioré
1:04
Vu 8614 fois
Gratuit
Historique des versions amélioré
Prenez le contrôle de vos documents et protégez votre travail professionnel dans Microsoft 365! Découvrez comment utiliser l'historique des versions disponible dans PowerPoint pour visualiser, restaurer et comparer les changements apportés à votre document en utilisant des fichiers stockés dans OneDrive, SharePoint ou le cloud.
Les facteurs externes du stress
04:09
Vu 220 fois
Gratuit
Les facteurs externes du stress
Découvrez les facteurs externes du stress dans le milieu professionnel! Dans "les facteurs externes du stress", nous explorons avec précision comment l'organisation du travail, les relations interpersonnelles et l'environnement socio-économique impactent votre bien-être. Identifiez vos déclencheurs de stress et apprenez des stratégies concrètes pour les surmonter. Ne laissez pas le stress vous contrôler, regardez cette vidéo pour reprendre votre énergie positive et bien-être!
Les signaux d'alerte et les conséquences du stress
03:35
Vu 223 fois
Gratuit
Les signaux d'alerte et les conséquences du stress
Découvrez les signaux d'alerte et les conséquences du stress dans votre vie quotidienne ! 'Les signaux d'alerte et les conséquences du stress' explore comment le stress affecte votre corps, vos émotions, votre intellect et vos comportements. Apprenez à repérer ces signaux pour agir avec bienveillance envers vous-même. Ne laissez pas le stress vous contrôler, regardez cette vidéo pour en savoir plus sur l'énergie positive et le bien-être.
Sélectionné pour vous
Enregistrement de l'écran
1:05
Vu 4941 fois
Gratuit
Enregistrement de l'écran
Apprenez à enregistrer l'écran pour un usage professionnel dans la solution Microsoft 365. Suivez nos étapes interactives simples et enregistrez une zone spécifique sur votre écran, incluez un commentaire audio et contrôlez la capture de l'enregistrement. Mettez ensuite sur pause, stopper ou jouer la vidéo lors de vos présentations.

Une erreur est survenue

Impossible de sauvegarder votre progression. Veuillez recharger la page, vous connecter, et essayer de nouveau. Si le problème persiste, merci de contacter un administrateur.

Fermer

Rappel

Afficher

/

Acceder à la session